Diëten zonder af te zien: lekkere en gezonde snack tips

Veel mensen denken ten onrechte nog dat een dieet af zien is. Jezelf restricties opleggen. Hongergevoel. Al je favoriete snacks moeten laten staan. Dit was vroeger wellicht zo. Maar ook in dieet land zijn er vele innovaties geweest de afgelopen jaren. Voornamelijk is...

De 5 redenen om voor biologische producten te kiezen

Alleen biologisch voedsel eten kan je gezondheid verbeteren en het milieu helpen. Het maakt niet uit wat voor soort voedsel je eet, of dieetplan je volgt, biologisch voedsel is de slimme optie. Het kiezen van organische voedsel is de juiste keuze voor jouw...

De beste kooktechnieken voor het bereiden van vlees

Wanneer wij lekker vlees kopen in een restaurant is het smullen. Alles is lekker gaar en mals. Wat is nou het geheim daarachter? Zou jij ook zo lekker vlees klaar willen maken thuis? Dat zou natuurlijk wel mogelijk zijn. Om te beginnen spelen de kooktechnieken hier...

5 Lekkere en gezonde biologische recepten om te koken

Tegenwoordig moet je voorzichtig zijn met wat je eet. Ongezonde voeding is niet alleen vettige voeding maar ook voeding met veel chemicaliën. Zoals groenten die bespoten zijn. Door bespoten groenten te eten krijg je de chemicaliën in je lichaam. Dat kan negatieve...

7 Tips om betaalbaar biologisch te eten

Niet biologisch voedsel bevat kankerverwekkende hormonen. Daarom kies ik voor biologisch voedsel waarop er niet met gif is gespoten. Pesticiden kunnen neurologische problemen, kanker, onvruchtbaarheid, misselijkheid, braken, diarree, allergieën en andere problemen...